Friday, July 13, 2012

tips penjagaan mata (salah satunya)

Tips penjagaan mata (drpada Pakar Ophtalmologist HQE 1 Kota Kinabalu.

Setiap tahun Klinik Mata (Opthalmology Clinic) Hosp.Queen Elizabeth 1 akan mengadakan pemeriksaan mata kepada seluruh warga kerja hospital.

sya pun nda mau juga ketinggalan bha..pigi cek mata sebab sya ada sejarah kena 'mengurat' oleh cobra...hehe kalau bukan tindakan pantas mama sya mungkin sekarang ni sya nda ber facebook dan berinternet...saana sya mungkin pusat kebajikan orang2 buta Tuaran. eee palis palis...
Oke back to square 1. sya pigi di klinik mata mo minta cek mata..mata sya oke nda rabun... tapi masalah mata sya ni pandai berair nda tentu masa... kalau bilang kering...nda juga, tapi nda tau lah..jadi ni opthalmologis ni pun bagi petua...dia cakap sebab mata sya jadi begitu...ada selaput lemak yang menutup liang air mata di mata sya ni...so durang kasi tau sya...buat mcm ni..

1. ambik air suam
2. ambik kapas 
3. jan lupa cuci tangan
4. rendamkan kapas dlm air suam pastu perrah kapas tadi kemudian lap di bahagian bawah kelopak mata kita...

buat setiap malam sebelum tidur dan bangun pagi... InsyaAllah mata kita akan merasa segar dan sihat...

Pesan EPZ: alaa bukan susah pun..air suam sama kapas ja pun..
sya setakat ni syukurla ada rasa selesa la ni mata, nda lagi sya rasa mcm melekit/pered di kelopak mata sya ni... 
Cuba la kamurang...bukan muka sama kulit ja mo jaga tau..mata pun sama penting juga.

No comments:

Sun